Za sve mame, za sve ljubitelje putovanja i dobre hrane!
Biljna ulja koristimo svakodnevno u ishrani, a danas vam pišem o bundevinom ulju koje ima povoljan sastav omega 3 i 6 masnih kiselina i kao takvo ima brojne pozitivne efekte na naše zdravlje. Bogato je vitaminima A i E, kao i cinkom, triptofanom i snažnim […]
Detinjstvo je period života kada ne postoje nikakve brige i problemi, kada smo hrabri, nezaustavljivi i kada je sve moguće ostvariti čistim dečjim srcem. Upravo tu radost života i bezbrižnost će osetiti svi posetioci prvog Festivala detinjstva koji će biti održan od 25. do 30. […]
Ove godine rešila sam da po prvi put probam da istrčim Beogradski polumaraton. Nikad nisam trčala. Trenirala sam po 4-5 puta nedeljno, pored standardnih treninga snage u teretani išla sam na tenis, jogu, aerobik, pilates, plivanje… i onda sam u januaru otišla na kafu sa […]
Drage mame, nedavno sam kupovala nova auto sedišta za moju decu pa ću podeliti sa vama nekoliko saveta i skrenuti vam pažnju na ono što je bitno kako bi ste i vi napravile pravi izbor. Dečije auto sedište mi je jedna od najbitnijih kupovina kada […]
Najviše volim da doručkujem jaja. Doručak za čas spreman, a toliko mogućih kombinacija da nikad ne dosade. I obično doručkujem 3 jaja uz neko povrće i meso. 3 jaja jedna crvena paprika pola veze peršuna 100 g pečenice salata S obzirom da se paprika može […]
Ljubitelj sam ribe i morksih plodova, no kako nismo blizu mora izbor istih nam je ograničen. Zato su lignje savršen izbor, odmrznute mogu biti jednako dobre ako se kvalitetno spreme.
Patlidžan obožavam i spremam ga na mnogo načina, lako se kombinuje uz bilo kakvu drugu hranu. Za ovo jelo će vam trebati (dve osobe plus beba 🙂 ): dva veća patlidžana 300 g ella sira veza mladog luka peršun 2 jaja pola kg pileće džigerice […]
Stiglo nam je proleće a sa prolećem i čarobne špargle! Kod nas sezona špargli počinje u aprilu a završava u junu, što znači da imamo dva meseca da uživamo u raznoraznim ukusnim jelima gde špargla može da bude deo, kako salata i predjela, tako i […]