poslastice

Smoothie sa višnjama

Smoothie sa višnjama

Trebaće vam: – 6 kašika chia semenki – 250g smrznutih višanja – dve banane – grčki jogurt 400g – kašika kakao praha – orasi – dve kašike meda Ovo su mere za dve veće čaše. Chia semenke potopiti preko noći u 200 ml mleka. Do […]

Chia puding sa jagodama

Jede vam se nešto slatko a zdravo?