Čia puding sa malinama
Još jedna kombinacija čia semenki i voća.
- 4 kašike čia semenki
- 2 banane
- 200 g malina
- 200 g grčkog jogurta
Potopiti čia semenke u mleko da nabubre. Umutiti u blenderu grčki jogurt sa bananama. U polovinu smese dodati maline i nastaviti mućenje. Preko čia semenki sipajte deo sa malinama a potom dodajte deo sa bananama.
Prijatno!