Čia puding sa malinama
Još jedna kombinacija čia semenki i voća.
Ako volite slatko ali želite zdrav dezert i vitku liniju morate probati kolač sa borovnicama.
Trebaće vam: – 6 kašika chia semenki – 250g smrznutih višanja – dve banane – grčki jogurt 400g – kašika kakao praha – orasi – dve kašike meda Ovo su mere za dve veće čaše. Chia semenke potopiti preko noći u 200 ml mleka. Do […]